Combien de nanas j'ai accompagné qui au moment où elles sont en arrêt suite à leur burn-in ou burn-out, elles se mettent à ranger le garage, travailler le jardin, se lancer dans des travaux…. Par culpabilité, par honte, par gène…

On le sait, pour nous un arrêt maladie c'est seulement si tu as un plâtre, un dos bloqué ou une grippe qui te cloue au lit.

Or, le burnout sans être une maladie, il impacte ton mentale, ton corps, ton moral, ton âme ! Alors bien évidemment qu'un arrêt maladie est indiqué !

Dans cet épisode je te partage des tips pour bien vivre ton arrêt maladie et l'exploiter au mieux pour recharger tes batteries et re prendre ta vie en main !

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