Si toi aussi tu as l’impression de courir partout du matin au soir ; de passer ta vie entre le travail, les tâches ménagères, et les devoirs maison sans réussir à t’accorder du temps, c’est qu’il est temps de RALENTIR.

Et si en lisant cette phrase tu te dis que c’est impossible dans ta situation, laisse moi te partager 5 actions qui t’aideront à adopter la slow life attitude.

C’est l’épisode idéale pour ralentir le rythme, adopter un nouveau mode de vie et ainsi prendre le temps de vivre.

Je te souhaite une bonne écoute. N’hésite pas à partager cet épisode autour de toi si tu sens qu’il peut aider un proche.

POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES

EP25 : Zone de confort pour comprendre l’importance de tester de nouvelles choses.

EP32 : Yoga et routine anti-stress pour t’aider à sélectionner le bon yoga pour ralentir.

POUR RETROUVER MON TRAVAIL

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