Retrouver une vie plus sereine, se remettre au sport, passer plus de temps avec ses enfants… Quels que soient tes objectifs, ils sont souvent menacés par une chose… la procrastination.

C’est elle qui va te donner l’impression que les choses n’avancent pas (bonjour, la culpabilité !) et que tu n’arrives jamais à atteindre tes objectifs.

Pour lutter contre ce phénomène, il est important d’identifier la ou les causes. Ça tombe bien, je t’en propose quatre dans cet épisode. L’occasion de reconnaître ce qu’il se passe pour toi !

Pour cela, je te propose d’identifier la ou les raisons qui te poussent à procrastiner, ainsi que des pistes pour ne plus rien remettre au lendemain. (tu risques de te reconnaître dans la n°3)

Je te souhaite une bonne écoute. Si tu apprécies cet épisode, et que tu souhaites le soutenir gratuitement, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast 🤗

POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES

EP08 : Trouver son Ikigaï pour identifier ce qui te motive et définir un but à ta vie.

EP28 : Mieux t’organiser et gérer ton temps pour sortir du sentiment d’être débordée

POUR RETROUVER MON TRAVAIL

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