Comment prendre soin de ton image peut t’aider à remonter la pente après un burn-out ?

Souvent, vivre un burn-out ****pousse à la dévalorisation de soi. C’est une période où il est nécessaire de s’accorder du temps et de l’attention pour améliorer son estime de soi. Ce qui va créer un cercle vertueux qui te donne envie de prendre soin de toi, de ta santé et de te faire passer en priorité.

L’amour de soi et l’image de soi sont donc deux composantes importantes dans ton parcours de soin. Et quoi de mieux qu’une experte en style vestimentaire pour t’aider à améliorer ta perception de toi et à retrouver ta joie de vivre.

C’est avec l’aide de mon invité, Mélina de @melilarti.stylecoach qui est coach en style que nous aborderons ces sujets.

Je te souhaite une bonne écoute 🙃 N’hésite pas à t’abonner au podcast pour recevoir les prochains épisodes.

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