Est-ce possible de trouver un équilibre de vie ?

C’est la question que nous nous sommes posée avec mes 3 invitées qui sont venues partager leur expertise autour de l’affirmation de soi, du développement personnel toxique et de l’équilibre vie pro-vie perso.

Elles te partagent leurs conseils pour éviter de tomber dans les pièges :

• du “quand on veut, on peut” qui peut créer un sentiment de culpabilisation,
• de la quête de l’équilibre parfait qui ne prends pas en compte les diverses conditions de vie,
• ou encore de l’envie de s’affirmer qui demande une connaissance de soi assez fine.

Cet épisode est là pour t’aider à déculpabiliser un maximum et à trouver ton propre équilibre de vie, celui qui te convient à toi et à personne d’autres.

Je te souhaite une bonne écoute ! N'hésite pas à laisser 5 étoiles sur ta plateforme préférée et à me laisser un commentaire.

POUR RETROUVER MES INVITES

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