Des classes surchargées, à la pression des programmes en constante évolution, peu de reconnaissance… Dans cet épisode je vais vous parler de la réalité alarmante du burn-out dans le milieu éducatif. Avec près de 50% des enseignants en France souffrant d'épuisement professionnel, ce sujet n'a jamais été aussi crucial. Pourquoi tant d'enseignants ressentent une solitude intense ? Quelles signaux annoncent un burn-out ? Et comment développer des routines anti-stress efficaces ?

Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi, je te partage des astuces pratiques pour poser des limites saines, trouver du soutien vital et redonner du sens à ton métier.

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Tu ne sais jamais à quel point il peut soulager quelqu’un dans l’ombre. Merci pour ta fidélité. 💛