Le café des burnies - Pour sortir du burn-out

EP 07: CONNAITRE ET POSER SES LIMITES POUR SUIVRE SES ENVIES - Avec Anaïs, Julie et Ariane (témoignage burn-out)

Télécharger MP3 | AAC | OGG | OPUS

Envie de reprendre le travail après ton congé maternité ou au contraire de rester à la maison pour s’occuper de ton enfant ? Quelle que soit ta décision, elle te revient ! C'est la tienne et on s'en fout de ce que disent les autres !

La vraie question c’est : quels sont les comportements ou les situations que tu acceptes ? Pour cela, il faut faire un travail d’introspection et se poser les bonnes questions.

Avec Anaïs d’UTOPIAPARENTSCLUB, Julie de CORPSETCONFIANCE et Ariane de WAYTOGOLILLE, on a choisi d’en parler à travers : le déni du burn-out, les projets et activités qui nous animent, les prises de risque et le respect de nos valeurs dans notre travail.

Je te souhaite une bonne écoute 🙃

Si tu as apprécié cet épisode, n’hésite pas à t’abonner, à mettre 5 étoiles et un avis sur ta plateforme d’écoute. 🙏🏽


POUR RETROUVER NOS INVITEES

Tu peux les retrouver ici : Utopia : https://www.instagram.com/utopia.parents.club/ Ariane : https://www.instagram.com/waytogolille/ Julie : https://www.instagram.com/corps_et_confiance/


POUR RETROUVER MON TRAVAIL

👉🏽 Découvre BOUCLIER ANTI-BURNOUT si tu veux réduire ton stress à travers des routines self care ciblées : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/bouclierantibo

👉🏽 Rejoins SAFE PLACE, une communauté en ligne pour échanger et ne plus se sentir seule : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/7LX534

👉🏽 Retrouve moi sur Instagram pour continuer à papoter https://www.instagram.com/boost.ton.feeling.good/


Commentaires


Nouveau commentaire

En envoyant ton commentaire, tu acceptes que le contenu du champ « nom ou surnom » sera conservé et affiché publiquement à côté de ton commentaire. Utiliser ton vrai nom est optionnel.