Réussir à faire face aux épreuves de la vie est une capacité essentielle pour ne plus s’effondrer lors d’événements négatifs. C’est ce qu’on appelle la résilience !

J’ai déjà fait plusieurs épisodes pour expliquer cette notion, mais aujourd’hui, j’enfonce le clou sur 4 aspects à prendre en compte pour renforcer notre force intérieure, reprendre le pouvoir sur notre vie et ainsi de pouvoir atteindre ses objectifs.

Au programme, on parle :

• de la puissance de nos pensées et comment elles influencent nos choix de vie ;
• de notre regard sur le monde et comment il impacte nos prises de décision ;
• de la difficulté de se mettre en mouvement et comment y remédier.

Bonne écoute !🙃N’hésite pas à t’abonner au podcast pour recevoir les prochains épisodes.

POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES

EP06 : Comprendre ce qu’est la résilience.

EP14 : Découvrir la métaphore du Kintsugi pour la résilience.

EP31 : Comment développer sa résilience et faire face à l’adversité ?

POUR RETROUVER MON TRAVAIL

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