Se sentir seule lors d’un burn-out, c’est un sentiment partager par beaucoup de burnies. Rencontrer d’autres personnes, se confier ou demander de l’aide ce n’est pas toujours évident, mais nécessaire.

Aujourd’hui, j’en discute avec Djamila, Suzon et Nadia : Il est question de vivre l’instant présent, de remise en question, de connaissance de soi, de pertes de repères, de sophrologie et bien plus encore !

Des sujets passionnants pour t’aider à sortir de ton isolement psychologique.

Je te souhaite une bonne écoute 🙃 N’hésite pas à t’abonner au podcast pour recevoir les prochains épisodes.

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Tu peux les retrouver ici : Djamila: https://www.instagram.com/djamila_sophrologie_hypnose/ Suzon : https://www.instagram.com/freialab.lille/ Le podcast Grand défis et tous petits: https://podcasts.apple.com/us/podcast/grands-défis-tout-petits/id1542733232

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