Hello les burnies ! Dans cet épisode, je vais te parler des 10 signes avant-coureurs du burnout. On va aborder des sujets importants comme l'épuisement constant, la diminution de la performance, les troubles physiques et même les addictions. Alors prends quelques instants pour te détendre, pratiquer la cohérence cardiaque et profiter de cet épisode bienveillant. Prends soin de toi, tu le mérites.

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