"Je n’arrive pas à avancer ! Je n’arrive pas à me projeter !"

Quand on n’arrive à ce stade, faire un point sur sa vie peut être la solution. Ca te permet d’ identifier ce qui va ou ce qui ne va pas et de te recentrer sur toi.

C’est un travail d’introspection !

Pour ça, j’utilise la métaphore du voilier ; un outil qui va t’aider à te poser les bonnes questions. Quatre pour être plus précise ! (Bon, en vrai il y en plus !)

Avec cet épisode, je te propose de faire le point sur ta situation pour changer de regard sur la vie et ne plus la subir.

N’hésite pas à prendre des notes ! A (ré)écouter plusieurs fois s’il le faut !

Je te souhaite une bonne écoute.🙃 N’oublie pas de t’abonner et de mettre un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée.🙏🏽

POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES

EP17 : Comment se créer une routine Self-Care ? pour t’aider à mettre en place des habitudes saines

EP70 : Se créer une bulle de bien-être pour connaître les bienfaits de la tricothérapie.

ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?

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